昨天新业务跑通之后很激动，没想到第一周浅浅尝试就有了收入，团队伙伴都很开心

晚上到家以后就开始尝试再进一步，尝试让 AI 跑一晚上复刻我的工作流，结果还真跑成了，一晚上干了之前 5 天的工作量…而且…没有成本…

这代表着…理论上…我可以一天跑出之前 15 天的工作量，而且还能真的让我在睡觉的时候让 AI 产出…

于是我又失眠了

5 点多醒，脑袋里都是关于这套 AI 自动化流程的期待，没事儿就看一下电脑跑的是不是顺利，结果还挺顺利，所以一直在想要如何迭代，业务下一步要怎么走

其实这样并不太好，我一直在心里劝自己“业务好坏不能影响睡眠”，有进展当然是好事，但因此失去睡眠就本末倒置了，反过来，没进展也不应该

只是不知道自己该怎么修炼这个功力，怎么才能做到该睡觉的时候就清空大脑，我还真不会，问了问 AI，没什么好办法

1，睡前多记录，把脑袋清空
2，不要在临睡前尝试大跨步的创新，万一跑成了就完了，一晚上又激动的睡不着
3，发现睡不着了就爬起来，别一直躺着

行吧，知道了，听话照做