离职自由职业2周
身体在一步步恢复、变得更好

✅作息恢复健康正常之后，很少感受到具体的压力，每天比工作的时候早睡2-3小时，很少熬夜了

✅瘦了4斤左右，体脂率也降了2%，食欲明显感觉没有上班的时候少很多，不着急吃东西

一步一步，建立健康有序的生活节奏