真正懂上班的人，都是“带薪养生”上班是很多人最不自知的养生方式。你好呀，我是桂圆~平时作息混乱、凌晨两点还在刷手机的人，一旦有班上，七点半自动起床，三餐准时，晚上困意说来就来。不是意志力突然变强，是工作撑起了一套生活秩序。这是带薪养生最浅的一层，靠上班把作息养正常。但真正懂上班的人，养的"生"远不止这些。从实习时的一个玩笑说起。我实习的时候，有个同事三十出头，笑着跟我说，35岁被优化了就去跑滴滴或者送外卖。他是笑着说的，我当时没笑出来。心里就一个念头，难道我们这代人，真的只能一直靠卖时间换收入，然后等着…