我发现当我睡到自然醒后，白天不用开会，也不用被人安排急急忙忙做什么事的时候，我可以很高效的连续工作8-10小时都不带困，吃饭的时候都在刷竞品

晚上也不会熬到太晚，1点多就准备睡了
白天也不至于赖床太久，10点前就可以起床了

突然感觉，工作不就应该是这个样子的嘛？？？

我相信再过一段时间，我能把自己的生物钟调的更均衡，更稳定

而且因为工作效率足够高了 知道自己已经付出了全力，也就自然不会有任何的焦虑