今天跟我一个前前前前前同事打了电话，当年我还在深圳的时候，跟她关系特别好，下班经常去她住的地方一起做饭吃，跟她一起睡一个床聊天聊到大半夜。我们都是潮汕女孩，就蛮聊得来的，当时还有另外一位姐姐，是湖北人，三个人经常一起玩。

她跟我说她已经在家呆了3年了，22年被当时的老板折磨，患上了中度抑郁症，从23年开始就没有去上班了直到现在。然后我问她这三年都是怎么过来的，她说第一年就是玩，第二年才开始想要做点什么，然后发现她男朋友在玩的4D模型需要用到螺丝钉，一开始是把她男朋友用剩的螺丝钉拿去闲鱼卖，后面慢慢自己去工厂拿货，在闲鱼和拼多多开了卖各种型号的螺丝钉的小店，现在一天也有百来单，一天收入小几百，基本能够支撑她在深圳的生活。我笑她这个赛道非常精细，她说三年前她也没想到自己会买螺丝钉。

她非常坚定地支持我不要再回到职场去，她说所有人最终的出路都是自己出来找一点事情做，只是这个事情是大还是小而已，早出来就早进入另外一条河，也就能比别人更早地累积经验，早日实现职业自由。

她现在跟她男朋友两个在深圳生活，两个人都是自由职业，收入就是刚刚好维持生活，我们都一致地表示，不上班也不需要太多社交的生活，其实成本真的非常非常低，很多人害怕没有工作是因为想要的太多，其实生活本身的成本真的不高。以及我们也一致地认为，职场真的害人不浅（两个被折磨到抑郁症的人），真的不能再把自己送进去了。

她说她的小店也是经过半年基本没有生意之后，才慢慢有起色的，她劝我不要着急，再给自己更多的时间，过一种缓慢耕耘，耐心等待开花结果的生活。

嗯，好的。

“全职创业”是个伪命题。

当吃了上顿没下顿，一家老小嗷嗷待哺的时候，真的有精力有心情去做一个好产品吗？“裸辞”听起来很酷，但在没有任何规划的时候就贸然辞职真的是一种成熟且负责的表现吗？是否最后还是靠家人或者朋友来托底？

我认为比较健康的创业方式是有一份WLB的工作，业余时间捣鼓side project，有一定起色后再考虑全职。一份稳定的收入来源可以让创业者不用为生活焦虑，全身心投入自己喜爱的事情，也提供了另一个维度的社会身份，不用承担“all in”的巨大压力，能够更松弛地创作。

一个众所周知的例子是APPLE，乔布斯那么疯狂的人一开始也只是兼职，等接到大额订单后才考虑全职。

另一种情况是有一定存款，光是靠利息就可以支付日常开销，known as“fxxk you money”。那么你认为多少存款可以任性地裸辞创业呢？

有一个关于赚100万的说法，是把500块的东西卖2000份，这个说法乍一看很有道理，但如果仔细一分析，是一个难度很大的系统性工程。

第一个，这里讲的是赚到100万，不是100万营业额，所以如果你想实现卖500块的产品，2000份就要能赚100万，意味着收入就得是利润。

这样的产品存在吗？存在。

虚拟产品，知识付费，课程，咨询陪跑等等，但是这样的产品会面临另一个问题，就是转化率，那如果不是这类型的产品，是实物产品，是有成本的，比如500块的衣服，成本可能就得两三百，看似营收很高，但是结合退货率以及投流等等，最后别说一百万了，在今天的市场行情下，你如果只是卖两千份，能不亏就算很好了，做电商的老板最有发言权，有电商老板可以留言说说看。

第二个，客单价的问题，500块的东西，在有些人眼里可能算不上什么高价，但是在互联网上，500块的东西，其实真的不是那么好卖的，你想想你平时买过的哪些产品是超过500块的，其实真的屈指可数，而那些超过500的，你会随随便便就下单吗？

你是不是会经过大量对比，权衡，才最终选择一个看起来还算是靠谱的商家；

第三个，转化率的问题，如果是虚拟产品，一个客单价500块的东西要卖出去，就算转化率3%，要知道这个客单价的产品，3%的转化率其实已经很高了，大部分可能1%都没有，真正搞过流量的人就应该会知道的，要卖2000份，按这个转化率倒推过去，意味着你起码要有6.6万的潜在目标客户，获得6万多个意向客户，才可能转化2000单，而你要获得6万个目标客户，怎么着也得有大好几百万的泛流量吧？

而且你还得设计好一整套的公域和私域的转化系统，这里面更关键的，你在前端还要有做内容的能力，能做内容才能有流量，不然你连客户都没有，过程中你可能还得配合上直播，如果你不懂内容不懂直播，别说500客单的产品了，你连9.9都卖不出去。

但是你要做短视频，做直播，做获客转化交付，你一个人能忙得过来吗？你是不是得请团队，所以成本又增加了，过程中可能还得涉及投流推广，场地租金，人员流动，等等。

所以这事你说简单吗？我觉得一点都不简单。所以把一个500块的产品，卖2000份，其实是非常难的一个系统性工程。

看似中国有 14 亿人，市场贼大

实际上考虑到我们的可支配收入，买得起你的产品的人，1 个亿都未必有

真要算有购买力的净买家数，还不如日本人多

独居在家工作，能做到基本规律早起就已经超越98%人类了！（by早起i mean八点半前）

今天七点四十四自然醒的，恭喜我自己！！！😭

努力了这么久终于走到了！想过这么多办法终于接近我想要过上的daily routine了！

另外在此跟友友们分享一下关于daily routine建设我最大的心得，两个字，“无痛”。

关注自由职业者心理健康

发现一个现象，很有意思，买房看不准的人，买车也看不准，然后投资股票也看不准，看人也看不准🤷

遇到不止1例，以上四种占其二，甚至占其三的了——要么买了恒大的房，要么买了哪吒/威马的车，要么股票亏得一塌糊涂，要么信错人亏了很多钱。

我也占了2项🤷

没有任何自媒体经验、又想做博主多个副业可能性，最简单的方法是：

1、每日坚持写3条朋友圈（日常1条、思考1条、商业或职场类1条）

2、每天读2篇搞钱类长文或者10条你喜欢的商业博主微博（我们MCN好多姐妹是读我的），读出声，然后开始摘录或者写读后感到你的备忘录，零碎点也没关系，主要是为了扩充素材库，方便后续写朋友圈和公域内容时候随时找灵感。

以上方法，先持续践行两周。

等更新手感养成了、商业类表达也更通畅了，直接将之前朋友圈发布且获得五个赞以上的内容，平移到公域平台。
当一个人发布的内容是得到过验证的、自己也熟悉的，更新的心理恐惧会降低很多，自此，公域更新的启动就完成啦。

以上方法，希望对你有启发，然后开启行动~等你后续来反馈！

找别人谈合作，一定要有诚意。

我对接过一些老板，他们找到我们谈合作，但态度真的很傲慢。

他们带着一种“你必须听我的”心态，可合作本就是双向的，哪有绝对的“谁听谁的”呢？对吧？

更何况，你又不是付费的甲方。

周六的时候，我兼任的机构，对面的专科学校开学，其他机构都各种赞助和打广告请兼职发传单。
我们也花了几百块请兼职发了一会儿，发现没什么效果，就停了。
印刷的几千份单页，就这样放在我们的摆台区闲置着。
有几个小朋友好奇的跑过来，我们便热情的把一些小礼品，纸笔，玩偶，小扇子小镜子之类的。
后来聚集的孩子越来越多，也不知道是谁提议，结果他们在远远的学生进出的地铁站口，孩子们自己也开始摆摊了——
他们把这当过家家了。
就这样，十几个六七岁的孩子，只用了两个小时，就把我们几千份单页，连同扇子和其他周边。
朝来来往往的学生，发完了。

兼职发不完是他们扭扭捏捏不好意思。
可孩子们不一样，他们大大方方热情的把单页和周边递到面前。
反而大家都接了。

现在整条街的孩子一看到我们就问有没有单页要发。
怕家长们有意见，我们又买了好多零食。

干了公众号大半年了，有几个经验可以分享下：
1、发布时间不是太重要。
如果要爆款，你就得有观点且能打动人，发更重要，发什么，怎么写可以放在后面来，你首先保证定期更新，一周一更也好，日更也好，首先要更，要发，要让别人看得见你写的。

2、想办法拿到推荐流量。
标题要言简意赅，有话题，能激发兴趣，这是拿推荐的最重要的一点，标题值得80%以上的时间来想，剩下20%时间写，你才可能爆。

3、蹭热点文章容易爆，但不一定转粉。
热点文章，文章打开率会高，但是要在这个热点下写出自己的视角，自己的感悟，且被人认同是很难的，如果你不具备独立思考的能力，蹭热点就想好当炮灰吧。徒有阅读量，但没有办法赚到钱，是没有意义的。

4、可以用AI想标题，但不要让它干预写作。
AI可以帮你想爆款标题，你可以借鉴它的文字结构，但不能直接搬，因为AI给你的都是过时的点，如何适合当下，仍需你自己去探索。
AI对于创作者，最大的好处是帮你缩短搜集资料的时间，学习新知识的时间，可以让你更快的进入高密度学习的状态，能缩短你找资料的时间，创作本身，你可以一边和他讨论一边写大纲，但是很难让它替代你的灵魂。

5、一开始就要想好如何变现。
不要试图在半途探索，一开始就想好赚什么钱，路径是什么，一开始就不断优化这个路径，广告主就是靠大流量的推文，就写更多爆款话题就行，这个是网文的路子，可能需要下三滥的节操才能写好。如果你文笔足够好，文风也足够有趣，或者足够专业，也可以写。

如果是带货，就好好想想如何把产品的卖点说好，如何让顾客产生购买意向，如何展示自己带货的优势，多问问为什么是我，为什么跟我买？为什么要选这个产品？多自问，多尝试，不骄不躁的做，做好随时推翻重来的准备，毕竟你在赚钱，别玻璃心，好好干，沉稳的干。

6、把优化工作流当作一件重要的事。
如何搜集资料，如何选标题，如何写大纲，如何写出一篇80分的文章，如何编排结构，如何控制篇幅，如何定文章排期，如何找到核心用户并建立长久的反馈机制。

以上这些问题，值得定期推敲，这是创作者值得长期钻研和反复咀嚼的问题。

这之外，更重要的基石是：作息、运动、睡眠、阅读等等这些个人管理的东西，只有你自己是一个情绪稳定、有阅读习惯、身体健康的人，才可能有良好的创作条件，我不相信一个人在自己心里苦，生活也过得苦的情况下，还能写出值得别人阅读的东西。

不要总把自己置身逆境之中，痛苦确实是好作品的养分，但不需要那么痛，那么苦。

人生很多决定，是为了让我们好好活着，而不是为了赢。

闲鱼上看到的，大学生有时间可以去看看，说不定做着做着成了包工头，别一直卖自己时间，卖别人时间也行

这几天在大湾区出差，从早到晚强度拉满。业务归业务，除了业务之外有个很深刻的感受。

这些穿越周期还留在牌桌上的创业者，背后真的都有很伟大的另一半以及家庭支持系统。

聪明人貌似都心照不宣地能够理解：happy wife/husband，happy life的含义。

当年智能手机刚火的时候，有人做了电池管理大师 app（以及一键清理大师等等），号称可以提升手机续航

实际那个安装包只有几百 k，里面就是一个“电池正在优化”的 gif 动图在不断转圈

可是用户真的觉得很有用，一天打开 800 次

依稀记得当年五道口有个公司，靠这个一年干个几百万

在下有一妙计

做一个 DeepSeek 智商提升器，在拼多多售卖，外观类似充电宝，插入手机充电口即可一键提升 DeepSeek 智商如何？

tmd 人工智能下乡计划

我每天上午会集中处理葡萄酒这边的工作。
下午会去趟学校做一点咨询的工作。

当那个怯生生的小男孩说出他高考英语只考了几分的时候。
我正在敲键盘的手瞬时停在那里不知如何是好。
在此之前我几乎以为他是其他机构派来套我们话的，因为问什么他都是不知道，说什么都是我也不确定，聊什么都是闪烁其词。
我实在太不解了，怎么做才能考几分？英语那么多选择题，就算是摇骰子也不止考几分啊！
直到聊到他的家庭和女朋友他才开始试着跟我们交流，他说他从小和爷爷奶奶一起生活在乡下，父母带着哥哥住在城里（当时还是计划生育，估计是为了躲计划生育）哥哥很优秀，现在在一个名牌大学读计算机专业，父母很少管他，一年最多通两三次电话。
但是说到女朋友他就很开心，说女朋友是安大的，学的是幼教，他还给我看了女朋友的照片，是个大眼萌妹。

也是个老实孩子，饿着肚子跟我们聊了一个多小时，我不敢说他基础实在太差了，报班恐怕是浪费钱，只说他要想好，封闭式集训还是蛮辛苦的。
回来我跟七哥说起这事儿，七哥作为安大的学长，他也很纳闷说印象中安大没有幼教专业。

我就在想，因为也没看到合照，那姑娘是不是男孩幻想出来的女朋友。

当你下定决心做自媒体或副业时，记得刻意修炼日常基本功。

例如我的日常基本功是：

1、公域：双IP至少15条微博。
周末搞沙龙的时候，可以允许自己那天写少点，或者提前多写个3、4条，可以周末时候定时发布。

2、私域：双IP至少8条朋友圈。
如果你的微信有一批客户，那么朋友圈就是迅速让别人重新想起你的快速通道，是有效但软性的销售动作。
此外，朋友圈也可以迅速发布了一些即时的瞬间，会让你更有活人感，同时也给自己工作或生活留痕。

这里也分享下，出差期间，无法准时及时更新朋友圈怎么办？

像我会发圈分享一些干货或思考，所以会提前将文字+配图用另一个微信发给自己。
然后趁着去卫生间的间隙，迅速复制到发布框里，默认存草稿。
等适合的时间，直接点击发布即可。

所有公域和私域持续赚钱的自媒体，一些事情可以交给助理或团队（例如我是不太想碰剪辑的、爆款整理或内容分发），但基本功是独属于本人的创作力与销售力，就应该让自己随时都有手感，甚至养成习惯。

做新媒体12年，我的基本功已经练成，所以谈不上多努力，甚至也不认为这叫卷。

当一些事成为日常习惯，你是不会觉得更新是痛苦的、是卡顿的。
而对应的，因此上了热门、得了关注、赚到了钱，也是正常的。

今天朋友问我 我为什么会对生活方式 运动 还有健康这么在意 我没有具体跟她说什么原因这是我唯一含糊带过的一个问题

可能是当下那个点还没到说真实想法的地步

就是我很害怕生病 因为我是一个癌症患者的家属
我亲身经历了 最亲近的人因为生病 自己以及所有家人经受的痛苦

那种折磨和痛苦是无法想象的 所以我特别害怕
但是我又一边害怕 一边学习很多科普知识一边熬夜太矛盾了

但是我学科普内容的时候 我都会去做 就是没办法做到不熬夜 我服了

然后她还问我 我不想工作是真的很有野心还是想换种生活方式 我毫不犹豫说 换种生活方式 职场真的让我好痛苦 可能有我自己的原因吧 但是我兼职过很多项目合作 我是ok的 我也很努力很负责我也很乐意做内容 做营销这个行业

唉 所以综合来说 就是我很想要身心健康舒适的活着以及还能以自己喜欢的方式赚钱

这到底成不成立呢 我觉得是可以做到的